Um die Vorfreude noch ein wenig zu schüren und dich auf den Kurs einzuschwören, möchten wir dir Tipps und Informationen zur Vorbereitung geben.
Kursinfos
Der Ruderkurs beginnt um 18:30 Uhr. Falls du dich noch umziehen möchtest, komm bitte etwas früher, denn wir versuchen pünktlich um 18:30 Uhr zu starten. Wir haben Herren-, wie Damenumkleiden und nach dem Sport kannst du gerne unsere Duschen nutzen.
Du wirst zunächst eine Einweisung erhalten und mehr über Material und Bootsaufbau erfahren. Danach geht es direkt mit einem erfahrenen Bootsführer und Obmann aufs Wasser. Keine Angst, bislang ist noch keiner beim ersten Mal gekentert.
Nach dem Rudern werden die Boote gemeinsam von der Mannschaft gereinigt und wieder ins Bootshaus getragen.
Das Kursende ist um ca. 20:30 Uhr. Bitte beachte, dass wir je nach Andrang an die Stege nicht immer pünktlich enden können.
Wer möchte kann in geselliger Runde im Anschluss die Rudererlebnisse mit den Vereinskollegen und Kuderkursteilnehmern bei einem Getränk im Bootshaus teilen.
Bitte denke auch daran uns abzusagen, falls du einmal nicht kommen kannst. Deine Bootskameraden und Bootsführer, die sonst auf dich warten, werden es dir danken.
"Ruder"-Kleidung
Damit du auch von Anfang an Spaß im Boot hast, ist es gut die richtige Kleidung zu tragen. Das heißt aber nicht, dass du dich neu einkleiden musst.
Da es sich beim Rudern um einen Sport handelt, solltest du zunächst bequeme Sportkleidung wählen, in der du dich gut bewegen kannst. Diese sollte möglichst nicht zu weit (Hose und Oberteil) sitzen, damit du dich weder in der Rollschiene noch mit den Handgriffen verhaken kannst. Die Rollschienen, auf der der Sitz hin und her rollt, sind teilweise geschmiert. Du solltest also nicht die beste Hose (eher dunkle Materialien sind von Vorteil) tragen.
Je nach Temperatur und Wetter sollte die Kleidung unterschiedlich gewählt sein. Schätze ab, was du an dem Tag zum Joggen im Park anziehen würdest und du bist gut beraten. Da du dich jedoch als Anfänger noch nicht die ganze Zeit bewegst, ist es gut, einen Pullover/Jacke o.ä. mitzubringen, die du mit ins Boot nimmst (vor allem für die leicht frierenden Damen und Herren relevant). Bei leichtem Regen empfiehlt sich eine einfache Regenjacke zum Drüberziehen.
Anfahrt zum Bootshaus
Damit du uns im Ruderdorf auch findest, hier eine Anfahrtsbeschreibung. Falls du Schwierigkeiten hast, kannst du uns auch gerne am Tag selbst im Bootshaus anrufen.
Falls du weitere Fragen hast, scheu dich nicht uns zu kontaktieren.