Auch in diesem Jahr bietet die FRGS einen Ruderkurs an!

Bitte lies diesen Artikel bis zum Ende durch um zur Anmeldung zu gelangen.

Infos zum Ruderkurs

Rudern ist ein idealer Sport für alle, die Spaß an einem sehr gesunden und fairen Mannschaftssport im Rahmen eines langfristigen Vereinslebens haben. Bewegung des ganzen Körpers an der frischen Luft, bei (fast) jedem Wetter, sehr verletzungsarm, sehr gesund, Kraft und Ausdauer fördernd, aein kameradschaftlicher Mannschaftssport, ganzjährig durchführbar, bis ins hohe Alter. Voraussetzungen sind körperliche Fitness, Schwimmkenntnisse und eine belastbare Grundkonstitution.

Zum Erlernen dieses großartigen Sports bieten wir auch 2023 wieder einen Ruderkurs an. Der Kurs wird in vier Doppelstunden unter der Leitung erfahrener Ruderer durchgeführt. Der Stil des Kurses ist sehr praxisorientiert, sofort sitzt man im Boot und mit jeder Stunde werden die unternommenen Fahrten länger.

01.01.2023

Frohes neues Jahr! Am Neujahrstag um 13 Uhr trafen sich neun FRGSler zum traditionellen Neujahrsrudern, um die ersten Kilometer zu absolvieren und einen kleinen Imbiss im Bootshaus zu genießen. Das war ein toller Start in das neue Ruderjahr 2023 und wir freuen uns auf die Fortsetzung! 

Ein Ausblick: Frühlingswanderfahrt auf der Saale, Sommerwanderfahrt am Bodensee zusammen mit dem Ersten Kieler Ruderclub und Herbtswanderfahrt am Main. Neben dem normalen Ruderbetrieb werden wir auch Tagesfahrten anbieten. Auch dieses Jahr findet ein Ruderkurs statt - Details werden in Kürze auf der FRGS Homepage bekanntgegeben. Weitere Veranstaltungen werden in der Klubraum App veröffentlicht.

Jahreshaupversammlung findet am Aschermittwoch, den 22.2. im Bootshaus statt - eine tolle Gelegenheit zum Mitgestalten in deinem Verein!

11.12.2022

Eins der Highlights des Ruderjahres - Nikolausurudern mit Flammlachs - fand nach zwei Jahren Pause wieder am 11.12.2022 statt.  Bei winterlichem Wetter  fanden viele FRGSler, Freunde und Familienmitglieder sowie zwei Ruderfreunde aus Kiel den Weg ins Bootshaus. Erst das Nikolausrudern (wie es sich gehört mit Weihnachtsmützen) und die Ehrung von langjährigen Mitgliedern (nochmal Gratulationen und Danke an Wolfgang mit 60 und Andreas mit 25 Jahren). Danach der Flammlachs am offenen Feuer zubereitet, Glühwein und viele andere Köstlichkeiten - es war ein schöner Tag! Danke an alle die zum gelungenen Event beigetragen haben!

Die Tage wieder kürzer - es gelten nun wieder die Wintertrainingzeiten. Wir planen mit einem Rudertermin und informieren in der Klubraum-App über Stegbegleitung und kurzfristige Terminänderungen

• Sonntags um 10:00  

Indoor-Training:

• Montags ab 17:00 Ruderbecken und individuelles Kraft- und Konditionstraining im Trainingsraum
• Mittwochs ab 17:00 Uhr: gemeinsames Training und anschliessend Sauna

Erfahrunggemäss ist Rudern gerade an den Wintermonaten sehr schön da auf dem Main nicht so viel Betrieb h wie im Sommer, jedoch gibt es ein paar Einschränkungen die ohne Ausnahmen gelten: Bei Hochwasser (ab 260cm), Eisgang, starker Strömung und Wind sowie bei Nebel ist Rudern nicht erlaubt! 

Wir freuen uns sehr auf eine aktive und gesunde Winterseason mit Euch! 

Schön war es! Nach zwei Jahren Corona fand der Ruderbetrieb fast uneingeschränkt statt. Neben dem Alltagsrudern und Tagesfahrten auf dem Main gab es wieder drei Wanderfahrten: die traditionelle  FRGS-Wanderfahrt über Fronleichnam am Bodensee und die gemeinsame Wanderfahrt mit dem Ersten Kieler Ruderclub von Utrecht nach Amsterdam. An der Herbst-WaFa in Bamberg nahmen zehn Ruderer teil und auch wenn die Strecke wetterbedingt nich gerudert werden konnte verbrachten wir trotzden ein schönes Wochenende zusammen. Die ausführlichen Berichte erscheinen im nächsten Blatt. Auch der Ruderkurs fand wieder statt  – herzlich willkommen alle neuen Mitglieder und viel Spaß bei unserem tollen Sport!